今年も、梅雨明けは大変暑くなることが予想されます。その一方で大規模な節電対策が、大学内で予定されています。皆さんがご自分の健康を守り、快適に過ごされるために、以下のポイントを押さえて、熱中症対策をされることをお勧めします。
F | Fluid | こまめに水分補給をする。 (脱水状態にならないよう、できれば水+塩分、スポーツドリンクなど) |
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I | Ice | 体を冷やす。 保冷剤・機能性インナー・冷却マフラーなどを活用して体温を下げる。 |
R | Rest | 運動をしていた場合は休止し、涼しい場所に移動して休息する。 |
E | Emergency | 意識があるか、体温チェック、現場の状況(気温・スポーツの強度や練習時間等)により学内の診療所や医療機関に連絡する。 (「緊急事態」の認識と通報) |
これから市ケ谷キャンパスで配布される新聞「法政コンパス」にも熱中症対策や食中毒についての記事が掲載されていますので、参考にしてください。
市ケ谷キャンパス
市ヶ谷診療所 03-3264-9501~9503
多摩キャンパス
多摩診療所 042-783-2161・2163
小金井キャンパス
小金井診療所 042-387-6051