トレーニング講習会

2013年07月22日

法政大学学生センター・課外教養プログラム(法政大学後援会補助事業)

ポスター

ケガの防止とパフォーマンス向上のための正しいウォーミングアップについて実技を交えながら説明します。

日 時

7月22日(月) 16:50-18:20

場 所

富士見坂校舎・体育館

対 象

本学学部生
*体育館使用団体は参加必須

講 師

・朝比奈茂氏(人間環境学部准教授)
・荒井弘和氏(文学部准教授)

内 容

・ウォーミングアップとは(心理面)
・ウォーミングアップとは(身体面)
・静的ストレッチ(実技)
・動的ストレッチ(実技)

料 金

無料

お申し込み

各キャンパスの学生生活課

お問い合わせ

市ヶ谷学生生活課
03-3264-9481