健康みなおし週間

12月2日（月）～6日（金）　12：00～15：30

●頭皮チェック【2･3日】
公益社団法人日本毛髪科学協会による頭皮チェック。マイクロスキャナーとモニターを使い、頭皮の状態を確認します。

●握力測定
あなたの握力は何Kg？握力が健康の指標となります。

●やにけん
タバコを吸わない人でも肺は意外と汚れています。検査は試験紙に唾液をつけるだけ。すぐに結果が分かります。

●歩き方講座【4日】
人間環境学部・朝比奈茂教授による歩き方診断です。歩き方のフォームを見てもらい、体の不調の改善につなげましょう。

●アルパチ
自分は飲めると過信していませんか？腕にパッチを貼って約5分。アルコールに強い体質か、弱い体質か判定できます。

●体脂肪・血圧測定
太っていないように見えても意外とついている体脂肪！

●貧血チェック
「なんとなく体調が悪い…」と感じていませんか？その疲れの原因は「貧血」かもしれません。その場ですぐに判定できます。

●ぐるぐるゴーグル
泥酔状態って、どんな状態？特殊なゴーグルをつけて「泥酔状態」を体験します。

●肌水分チェック
肌に潤いがあるか、チェックできます。あなたは乾燥肌？油性肌？それとも普通肌？

●ストレスチェック【2・3日】
簡単な質問に答えて、現在のストレスの度合いをチェックしてみましょう。カウンセラーがお話をうかがいます。

●心理学研究会による心理テスト【4･5･6 日】
心理学研究会があなたの思いを読み解きます。

●食生活相談【4･5･6 日】
栄養士が食生活のアドバイスをします。いつもの食事は大丈夫？

市ヶ谷学生生活課
03-3264-9475