小金井相談室 心理学道場「自分を知ろう」シリーズ
の＜第二弾＞ です。
来る６月１２日（金）のお昼休み（12：35～13：15）、標記について、当相談室カウンセラーが指南いたします。
最近ちょっと疲れ気味だな？とかちょっと身体を緩めたいなと思ったことはありませんか？
放っておかずにセルフケアができれば、こんな良いことはありません。（呼吸法、漸進性筋弛緩法など）
この機会にぜひ、体得されてくださいね。就活や発表前にも役立ちます。
★持ち物：必要な方はタオルや飲み物
★参加費：無料
★当日は、動きやすい格好で直接会場（管理棟４階 応接室）
にお越しください。
＜小金井学生相談室 042-387-6050＞
