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お知らせ
「マインドフルネス」は、日常のひっきりなしにわいてくる考えや感情を一旦フラットにし、頭の中をリセットすることです。
時には、ゆっくりと五感を使って、紅茶を味わってみましょう。
☆場所：管理棟４階 応接室
☆人数：各回 ８回（先着順）
＊当日直接会場にお越しください。
＊定員オーバーの場合は次回にお申込みください。
① ６月４日（木）
② ７月７日（火）
③ ８月３日（月）
いずれも、13：30～14：30まで
