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課外教養プログラムプロジェクト(2019年度以前)
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肉離れのようなケガ、練習のやり過ぎによる障害を防止するためのストレッチングの基礎知識と実践的なコツを実技を踏まえながら学びます。
日 時
7月3日(月) 16:50-18:20
場 所
対 象
講 師
伊藤 マモル氏(法学部教授)
内 容
ストレッチについて(効果を高めるストレッチのコツを実技を通して学習します)
費 用
お申し込み
お問い合わせ
市ヶ谷学生生活課03-3264-9475