ストレスチェックを実施しました

2016年11月18日

スポーツ健康学部の食堂では、エームサービス株式会社の協力を得て
定期的に「HEALTHY NAV.」のイベントを開催し、健康への関心を促す
取り組みを行っています。その一環として11/8~11/10の期間中に「スト
レスチェック」が行われました。

今回はマインドバランスという機器を用いて人体に微弱な交流電流を流し、
電気伝導性の差異を利用して、心と身体のバランス、リラックス度などを判定しました。
また管理栄養士の方々からは各自の結果に基づいて、ストレス・疲労回復に効果的
な食事の摂り方や、必要な栄養素等のアドバイスをいただきました。

また今回のイベントに合わせた3日間は、食堂のメニューもビタミンB1やビタミンCを多く
含んだ食材を使用した食事が提供されました。

スポーツ健康学部では、今後も学生が自身の食生活や健康に着目する
契機となる企画を行う予定です。多くの方の参加をお待ちしています。

11月ストレスチェック