HOME > ニュース > イベント > 市ヶ谷学生相談室主催 グループアワー「体と心をつなぐリラクセーション」-臨床心理士と体験する自律訓練法-(11/30)


市ヶ谷学生相談室主催 グループアワー「体と心をつなぐリラクセーション」-臨床心理士と体験する自律訓練法-(11/30)

2012年11月26日

グループアワー「体と心をつなぐリラクセーション」

身体を動かすリラクセーションの方法として、専門家から「自律訓練法」の講義とワークを受け、1人でできる方法を学ぶ企画です。
ぐっすり眠りたい。いつも緊張していて疲れるなど感じる方をはじめ、リラックスした状態を体験したい方々には、良い機会ですので是非ご参加ください。

 

【日時】2012年11月30日(金) 15:10~16:40

【場所】市ヶ谷キャンパス 富士見坂校舎F308教室

【講師】杉江 征先生(筑波大学准教授・臨床心理士)

【対象】本学学生

【定員】30名

【料金】無料

【お申込み】市ヶ谷学生相談室

【お問い合わせ】市ヶ谷学生相談室  03-3264-9493